HYROX

HYROX

HYROX-begeleiding van beginner tot gevorderd: raceformat, pacing, voorbereidingsblokken en veelgemaakte fouten.

↑ Laad vorige

HYROX Bovenlichaamtraining: Bouw Kracht en Uithoudingsvermogen op voor SkiErg, Roeien, Sled Pull en Wall Balls

2 maart 2026

HYROX VO2max Training: Aerobe Vermogen Opbouwen voor Raceprestaties

2 maart 2026

HYROX vs DEKA FIT: format, stations en welke bij jou past

2 maart 2026

HYROX vs Triathlon en Ironman: De Volledige Vergelijking voor Duuratleten

2 maart 2026

HYROX vs Spartan Race: Belangrijkste Verschillen en Welke bij Jou Past

2 maart 2026

HYROX wall balls onder vermoeidheid: pacingstrategie en bewegingszuinigheid voor intermediates

2 maart 2026

De complete HYROX racedag warming-up routine (protocol van 45 minuten)

2 maart 2026

HYROX Wekelijks Trainingsschema: Hoe je je Trainingsweek Structureert

2 maart 2026

HYROX World Championship Gids: Kwalificatie, Format, Voorbereiding en Strategie op Raceday

2 maart 2026

Yoga voor HYROX-atleten: Mobiliteit, Herstel en Ademhaling op Raceday

2 maart 2026

HYROX Burpee Broad Jump-oefeningen: trainingsplannen, afstandsefficiëntie en 80m-programmering

4 maart 2026

HYROX 3-Day Trainingsplan: het complete programma voor drukke schema's

4 maart 2026
Laad meer ↓