HYROX

HYROX

HYROX-begeleiding van beginner tot gevorderd: raceformat, pacing, voorbereidingsblokken en veelgemaakte fouten.

↑ Laad vorige

HYROX voor hardlopers: hoe je de overstap maakt van hardlopen naar HYROX

2 maart 2026

HYROX voor voetbalspelers: teamfitheid inzetten voor hybride competitie

2 maart 2026

HYROX voor zwemmers: hoe je je fitheid uit het water benut voor racen op land

2 maart 2026

HYROX voor tieners en jonge atleten: hoe je begint, traint en racet (Ages 16-24)

2 maart 2026

HYROX voor vrouwen: complete trainingsgids, gewichten en tips

2 maart 2026

HYROX grip-, onderarm- en polstraining: stop met tijd verliezen door gripfalen

2 maart 2026

Functional Movement Screening voor HYROX: vind je zwakke schakels voordat zij jou vinden

2 maart 2026

HYROX Duitsland eventgids: elke stad, venue en datum voor het seizoen 2025/26

2 maart 2026

HYROX bil- en heuptraining: posterior chain power voor elk station

2 maart 2026

HYROX gripkracht en gripuithouding: training voor Farmers Carry, Sled Pull en Sandbag Lunges

2 maart 2026

HYROX gym workoutplan: hoe je krachtsessies structureert in een gewone sportschool

2 maart 2026

HYROX hartslagstrategie: zonemanagement en pacing op gevoel voor raceday

2 maart 2026
Laad meer ↓