Performance Lab

Performance Lab

Trainingskaders, wedstrijdvoorbereidende blokken en meetbare prestatietactieken.

↑ Laad vorige

HYROX SkiErg 1000m-training: drills, pacingbenchmarks en wekelijkse programmering

#1000m #drills #hyrox #pacing #performance #skierg #training

HYROX Sled Push Trainingsdrills: 6 Workouts om Power en Snelheid voor Raceday op te Bouwen

#drills #hyrox #performance #power #sled-push #speed #training #workouts

HYROX Wall Ball training: drills, pacing en endurance workouts voor 75-100 reps

#drills #endurance #hyrox #performance #station guide #training #wall balls